本報(bào)記者 王 影 文/圖 初見(jiàn)李傳銀，約在綠蔭廣場(chǎng)的綠地上，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，一個(gè)人直挺地倒立在草叢中，身邊沒(méi)有任何支撐物，周圍來(lái)健身的群眾紛紛向他豎大拇指，夸贊他是“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”。 “每次倒立三五分鐘，一天倒立三五次。”李傳銀向記者展示了他的倒立全過(guò)程，讓記者新奇不已。他說(shuō)，練成倒立花費(fèi)了半年時(shí)間，剛開(kāi)始也是屢屢失敗，后來(lái)每天堅(jiān)持鍛煉終于成功了。李傳銀是名副其實(shí)的“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，按照他的日程表，每天的運(yùn)動(dòng)量至少在5個(gè)小時(shí)，“開(kāi)始是慢跑或者快走，然后操作各種健身器材，最后是自己自創(chuàng)的一些體育鍛煉，譬如倒立等�！崩顐縻y說(shuō)。 面對(duì)記者的采訪，李傳銀笑言，這個(gè)“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”的稱號(hào)，也是被“逼”來(lái)的。原來(lái)，45歲的李傳銀，在去年4月份的一天，突然起不來(lái)了，緊急入院治療，醫(yī)生確診為嚴(yán)重糖尿病，血糖化驗(yàn)高達(dá)30多個(gè)點(diǎn)，在住院的一個(gè)月時(shí)間里，他忍受著病魔折磨的同時(shí)，始終不敢相信，過(guò)去那么好的身體，怎么說(shuō)垮就垮了呢。出院后，李傳銀向單位請(qǐng)了病休，決定向病魔“宣戰(zhàn)”。 就這樣，從5月份開(kāi)始，綠蔭廣場(chǎng)有了李傳銀的身影。“每天5個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，力度并不小�！崩顐縻y說(shuō)，剛開(kāi)始確實(shí)很難堅(jiān)持，但他憑著一股韌勁還是堅(jiān)持了下來(lái)。這半年來(lái)，李傳銀已經(jīng)擺脫了藥物治療，身體狀態(tài)恢復(fù)到了良好。慢慢地，一傳十，十傳百，李傳銀的“健康經(jīng)”，在很多來(lái)健身的市民中口口相傳，不僅吸引了一些慕名的市民來(lái)“求經(jīng)”，有的還加入到他的健身隊(duì)伍中，和他一起快樂(lè)健身。 李傳銀說(shuō)，運(yùn)動(dòng)為他帶來(lái)了健康、帶來(lái)了快樂(lè)。 |
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